Mentsd el magadnak a legnépszerűbb, "Óvatos duhaj" 5K kezdő futó edzéstervemet!

Mutass példát a körülötted lévőknek is.

Ne maradjon a futás elkezdése egy üres ígéret,
egy beteljesüetlen vágy a részedről.

Ezzel az edzéstervvel maximális biztonságban, 12 hét alatt juthatsz el az első 5 kilométeredig. 

Töltsd ki az űrlapot alul a mentéshez!

Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
E-mail cím nem megfelelő
Adataidat maximális biztonságban tudhatod. A listáról bármikor, egyetlen kattintással leiratkozhatsz.