Stresszmenedzsment - kóstoló tréning 4 órában

Tudod, hogy mik a stresszoraid? Ismered a belső folyamataidat, amik tudattalanul irányítják az életedet?

Ezen a tréningen az önreflexió segítségével megismerjük a stressz alaprajzot, a stressz tüneteit és forrásait, a külső és belső hatóerőket.

Készül személyes megoldási terv és stresszpajzs a hatás- és kontrollkör alapján.

A képzés a belvárosban, nyugodt környezetben történik és a meghívottaknak díjmentes.

Kezdd az évet felkészülten! Irányíts te, ne a stressz!

E-mail cím nem megfelelő
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!