Tudod, hogy mik a stresszoraid? Ismered a belső folyamataidat, amik tudattalanul irányítják az életedet?

Ezen a tréningen az önreflexió segítségével megismerjük a stressz alaprajzot, a stressz tüneteit és forrásait, a külső és belső hatóerőket.

Készül személyes megoldási terv és stresszpajzs a hatás- és kontrollkör alapján.

A képzés a belvárosban, nyugodt környezetben történik és a meghívottaknak díjmentes.

Kezdd az évet felkészülten! Irányíts te, ne a stressz!